眠気やだるさを改善するポイント
春になって連休を過ぎるころになると日中に「眠気」や「だるさ」を感じることはありませんか？ 今回は、この時期特有の「眠気やだるさはなぜ起こるのか？」とその「対策法」をご紹介致します。 春に眠気やだるさを感じるのはなぜ？ こ...
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春になって連休を過ぎるころになると日中に「眠気」や「だるさ」を感じることはありませんか？ 今回は、この時期特有の「眠気やだるさはなぜ起こるのか？」とその「対策法」をご紹介致します。 春に眠気やだるさを感じるのはなぜ？ こ...
関東甲信越は6月下旬に梅雨明けしたと報道があり、本格的に夏を迎えています。今年の夏は、例年よりも気温が高くなる事が予想されており熱中症や脱水という言葉をたくさん耳にします。 本記事では、熱中症の予防と対策についてお話しし...
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