介護からはじまる「もっと」な豆知識

膝の痛みと背骨の関係

今回は、膝だけが原因ではない「膝の痛み」についてです。 中高年になってから膝の痛みを感じるようになった方は少なくないと思います。 膝の痛みと聞くと膝に問題があるように感じますが、実は背骨の歪みが影響していることがあります...

病気・予防法 2021.05.14

座り方

以前にも書きましたが、座っている時に足は床に付いていますか？ 最近気付いたことがありましたので、またお伝えしようと思い書かせていただきました。以前は、“お食事の時に足が床に付いていないと手が上手に使えませんよ”とお伝えし...

介護テク 2019.06.03