白内障とアンチエイジング
10月10日は「目の愛護デー」です。そこで主に加齢によって発生する白内障についてお伝えしようと思います。 白内障とは、眼の中でレンズの役割をする水晶体が濁ってしまい視力が低下する病気です。早ければ40歳台から発症し、80...
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血圧の傾向
血圧についてです。病院に行くと測ってくれますよね。ご自身でご自宅で自動血圧計で定期的に測って健康管理に気を付けている方もいらっしゃると思います。私たちも看護やリハビリでお伺いした時には必ず測ります。高い、低いと一喜一憂す...
ヘルプマークを知っていますか？
今回は街で見かけたマークについてです。私は主に電車の中で見かけることが多いのですが、恥ずかしながらどのような意味かよく分からなかったので調べてみました。そのマークとは、赤地に白の十字とハートマークです。 このマークは『ヘ...
脱水と水分量
暑い日が増えてきて、体調が今一つの方が増えてきた印象です。 訪問して最近言われる『今一つ』と言うのは、「なんとなく体が重い」「なんだか動きにくい」など、できない訳ではないけれど「なんとなく」すっきりしないという状態です。...
座り方
以前にも書きましたが、座っている時に足は床に付いていますか？ 最近気付いたことがありましたので、またお伝えしようと思い書かせていただきました。以前は、“お食事の時に足が床に付いていないと手が上手に使えませんよ”とお伝えし...
乾燥肌の洋服えらび
ご高齢の方に服をプレゼントしても着てもらえなかったことはありませんか？“若く、はつらつと見えるように”と思って選んだデザインが気に入らなかったからでしょうか？デザインが原因のことも人によってはあるかも知れませんが、もしか...
励ましの効果
今回のお話は「ピグマリオン」「ゴーレム」「バーナム」です。 ゲームやアニメのキャラクターではありません。これは心理学での言葉で、それぞれ「ピグマリオン効果」「ゴーレム効果」「バーナム効果」と言われるものです。 では、ピグ...
自信をつける
今まで出掛けることが大好きだった人が、病気やケガを機に、あるいは加齢を理由に全く外出しなくなってしまった。 よくある話ではないでしょうか。病院でたくさん、たくさんリハビリをして歩けるようになって自宅に帰ってきたのにです。...
受け入れてもらうためのコツ
こんな経験はありませんか？ ・ご高齢のご両親に便利だと思ってプレゼントしたものを使ってくれない…・似合うと思って贈った服を着てくれない… そんな時、年をとると頑固になって反抗しているのではと思ってしまいますが、そうとは言...
木を見て森も見る
『木を見て森も見る』 これはもちろん「木を見て森を見ず（事物の末梢的部分にこだわりすぎて、本質や全体をとらえられない）」と言う諺に掛けた言葉です。 先日こんなことがありました。あるご利用者様、大腿骨の骨折で手術されその後...
